Вы из города Армянск?
Вы из города Северодвинск?
Вы из города пос. Ныроб, Пермский край?
Вы из города Сосновый Бор?
Вы из города Абакан?
Вы из города Анапа?
Вы из города Армавир?
Вы из города Архангельск?
Вы из города Ачинск?
Вы из города Барнаул?
Вы из города Магадан?
Вы из города Белгород?
Вы из города Санкт-Петербург?
Вы из города Салават?
Вы из города Саки?
Вы из города Астрахань?
Вы из города Братск?
Вы из города Брянск?
Вы из города Великий Новгород?
Вы из города Владивосток?
Вы из города Владикавказ?
Вы из города Владимир?
Вы из города Волгоград?
Вы из города Вологда?
Вы из города Воркута?
Вы из города Воронеж?
Вы из города Воткинск?
Вы из города Геленджик?
Вы из города Волхов?
Вы из города Грозный?
Вы из города Горно-Алтайск?
Вы из города Дзержинск?
Вы из города Екатеринбург?
Вы из города Иваново?
Вы из города Ижевск?
Вы из города Иркутск?
Вы из города Йошкар-Ола?
Вы из города Бугульма?
Вы из города Казань?
Вы из города Калининград?
Вы из города Калуга?
Вы из города Кемерово?
Вы из города Киров?
Вы из города Комсомольск-на-Амуре?
Вы из города Кострома?
Вы из города Красногорск?
Вы из города Краснодар?
Вы из города Красноярск?
Вы из города Кудымкар?
Вы из города Кунгур?
Ваша корзина пуста

Салат с авокадо, семгой и йогуртом на закваске

Пикантный салатик! Хорош как полезный, диетический обед (т.к. низка калорийность блюда, благодаря домашнему йогурту), но может украсить и праздничный стол, особенно зимой, когда так хочется свежих овощей, пахнущих летом)

Ингредиенты:

Подкопченая (малосольная) семга - 60 г
Авокадо - 1 шт.
Огурец свежий (салатный) - 1 шт.
Красный лук - 1/2 шт.
Сок лимона - 1 ст.л.
Йогурт натуральный - 150 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать семгу тонкими полосками.
2. Очистить авокадо, извлечь косточку, нарезать небольшими ломтиками, полить соком лимона, перемешать.
3. Огурец разрезать пополам и нарезать тонкими дольками.
4. Красный лук нарезать полукольцами.
5. Заправить салат йогуртом, посолить, поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

Готовила Ольга Маркова

Возврат к списку

Укажите ваш город
Другой город